Категорија: Минерали који подржавају одбрану организма

Ова категорија истражује минерале као што су цинк, селен, гвожђе и магнезијум, који играју важну улогу у очувању имунолошког одговора. Чланци могу укључивати савете о дневним потребама организма и намирницама богатим овим минералима. Посебан нагласак је на томе како минерали доприносе енергији, регенерацији и одбрани од штетних утицаја.

Зашто су цинк и селен важни за здрав имунитетЗашто су цинк и селен важни за здрав имунитет

Минерали играју веома важну улогу у одржавању здравља и правилном функционисању имунолошког система. Цинк је један од најзначајнијих минерала јер учествује у стварању и активирању имуних ћелија. Он се налази